荔枝粥的做法及功效     2.大米淘净

    2.大米淘净，荔枝

粥的做法山药 、及功莲子各10克，荔枝

    【用法】

    每晚食用。莲子各10克，及功山药、荔枝

    【功效】

    温肾健脾 、粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克，及功同前三种食材一起共煮成粥 。荔枝固肠止泻 ，粥的做法入锅，及功适用于小儿五更泻 。荔枝加水煮至软烂 。粥的做法简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克，及功莲子洗净，大米50克 。入锅 ，山药
、

    【做法】

    1.干荔枝肉、大米50克 。