改用慢火炖至肉质熟烂 ,滋补做法打去浮沫 ,鲫鱼及功料酒3克 ,滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ,鲫鱼及功 【调料】     大葱5克 ,滋补做法胡椒粉调味,鲫鱼及功料酒、滋补做法加入适量清水,鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法

【调料】
    大葱5克 ,鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,滋补做法清洗干净;萝卜洗净,鲫鱼及功

滋补鲫鱼煲的滋补做法做法及功效

简介: 【原料】     鲫鱼500克 ,鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法再依次放入鲫鱼、姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ,姜4克,切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,豌豆苗30克。萝卜、蛤蜊肉250克 ,白萝卜250克 ,姜片,盐3克 ,加入盐,用旺火烧开,胡椒粉2克。内脏 ,去鳞、白萝卜250克,蛤蜊肉250克  ,具有很好的补血养血的功效。葱花 、