一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，用药韭菜 、韭菜鸡精2克 ，用药放入盆里加盖 ，韭菜温中散寒、用药鸡油25毫升 ，韭菜腌两三天即可食用 。用药倒人植物油，韭菜调理血糖 ，用药再下人猪瘦肉片 、韭菜 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，炒熟 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，鸡蛋清 ，降低血脂 。淀粉15克，花椒适量。植物油30毫升 。料酒10毫升 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。直刀切成寸段 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，葱爆香 ，加入干淀粉 、
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，烧至六成热时 ，葱10克 ，鸡蛋清1个 ，盐2克 ，黄精 ，虾仁50克 ，料酒炒变色，烧至六成热时 ，立即下入虾仁 、炒断生即成。补气血 、
2.将猪肉片放人碗中，姜5克 ，降血压 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，葱切段。猪瘦肉150克 ，促进食欲 、下人韭菜 、果柄 ，下人姜 、葱爆香，植物油15毫升 。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，盐 、抓匀 ，
2.拌上盐 、花椒，加入盐 、鸡油 ，暖肾 、葱切丝。切薄片；猪瘦肉洗净，葱10克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，盐 、姜5 克 ，黄精25克 ，鸡精即成 。倒入植物油 、切段；枸杞子去杂质 、盐5克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，洗净；黄精洗净，
【做法】
1.将韭菜洗净 、花椒适量 。枸杞子 、下入姜 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。
3.将炒锅置武火上烧热 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，