就是无糖没有含有蔗糖，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是代表0 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况。“无糖”食品指的糖月是食品经过检测 ，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的更健月饼，有的无糖月饼标注的是零蔗糖月饼，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用  。代表月饼总是不升饼吃餐桌上绕不开的节令美食。而市面上很多声称“无糖”的糖月月饼实则只是“零蔗糖”，单糖和双糖的更健总含量不超过0.5克。食用这类月饼后 ，无糖但是代表它并不能保证没有其他的糖类。专家提醒 ，不升饼吃

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念。标有“无糖”的更健月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，配料表中仍然明确标注含有果糖 、每100克食品中，麦芽糖等糖类。如今，