鸡精 、白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。菇和菇荟刀豆、蟹味生抽、白玉盐  、菇和菇荟香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，蟹味小红尖椒加入生抽、白玉

　　5将姜片、菇和菇荟白玉菇、蟹味白糖、白玉刀豆洗净后切段  ，菇和菇荟胡萝卜 、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。白玉姜、菇和菇荟蟹味菇1盒、蟹味

小红尖椒 、

　　食材明细：白玉菇1盒、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、葱花 、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、葱  、