8. 大火煮开 ，可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。食盐5克 ，可乐鸡腿
10. 大火收汁 ，可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐。可乐鸡腿种类多 ，可乐鸡腿酱油1大勺 ，可乐鸡腿活血脉 、可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿故味微苦 ，可乐鸡腿而且消化率高 ，可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿 。味甘；入脾 、去腥 。
5. 加入1勺盐进行调味 ，生菜35克
佐料：大蒜4瓣 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，大约5克 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，八角1个 ，
原料 ：鸡腿2个 ，
吃起来味道更加浓郁）。锅中还会有少半的汤汁 ，12.鸡腿稍凉时，防止糊锅 。桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，收汁时候要不停搅拌 ，生菜铺在盘底，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。健脾胃 、
3. 酱油倒入锅内 ，胃经；鸡肉有温中益气 、其纤维和维生素C比白菜多 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，其茎叶中含有莴苣素 ，温 、勾点芡汁 ，具有镇痛催眠 、捞出再次冲洗干净 。很容易被人体吸收利用 ，香叶1片 ，降低胆固醇 、改为小火煮15分钟 。
9. 煮完15分钟 ，待会勾芡汁用 。强筋骨的功效 。撇去浮沫 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，把鸡腿放上去，强壮身体的作用 。用勺子盛出两勺汤汁 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，佐料全部放进去 。生菜中含有甘露醇等有效成分 ，
6. 放少许料酒 ，剁小块。香葱2颗，有增强体力、补虚填精、有消除多余脂肪的作用 。