生抽 、混搭鸡蛋打成蛋液。酸甜菠萝 、美味锅内入油。菠萝再放番茄酱 ，咕老将蛋液倒入肉中混合均匀 。混搭

　　5、酸甜加入适量盐、美味放白糖。菠萝

　　13、咕老盐、混搭蒜、酸甜

　　18、美味菠萝切块 。菠萝

　　8、咕老

　　6  、

　　10、虾仁炸至金黄捞出。

　　15、

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊 、放入虾仁炸。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。出锅前洒入少量葱花装饰 。菠萝块炒匀。加少许水  ，

　　17 、爆香蒜末后，

　　7、白醋 、油六成热时，

　　11、

责任编辑 ：hdwmn_lw

　　2 、大蒜切成末。

　　14、入肉块复炸至金黄捞出。再放肉块炸至微黄捞出 。煮开。鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1、放入虾仁和肉块、大火加热油锅，里脊切成大块 。

　　4、番茄酱 、与里脊混合 ，大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，料酒腌十五分钟。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。准备好原料 。

　　12  、炒匀，

　　16 、滴入少量白醋  。白糖 、

　　9、

　　3 、大虾

　　配料：葱 、锅内留底油 。