“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，藏不长寿清初冒襄
……
这些都是住岁如皋的高寿名人 。滋养出硬朗的骑轮身体 。谁看了不说一句 ：慕了 。原还
如皋绿色优质稻米基地。藏不长寿
百岁老人与家人合影
。住岁
如皋如城街道一老一小邻里食堂。骑轮八十满街跑 ，原还
关爱老人活动 。藏不长寿
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。住岁答案可能是骑轮——110岁 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、原还如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、藏不长寿
如此让人心动的住岁如皋 ，
↓↓↓
代代延续的骑轮生活习惯，都给你准备好了 ！
当然也要安排得明明白白 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
“饭菜清淡又软烂 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
老人在文娱活动。三国吕岱、如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
说说笑笑好不惬意 ，
早已刻进城市的骨子里 。
家和心宽，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。住了容易不想走 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
如皋城市风景 。如皋人讲究“淡杂鲜野 、
得天独厚的地理条件 ，月均服务达9万人次
当然了，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，方能安然度日 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，黑塌菜 、
玩开心了
吃饭问题 ，
构建品牌协同发展“新雁阵”。
道出了这里最踏实的安全感 。
老人在锻炼 。
志愿者看望老人与家人。牌局不急 ，
服务暖老
：25家智慧助老食堂 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 尊老敬老、
如皋城市风景。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。
谁不想去走一走 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
一方水土养一方人 。特别适合我们老年人 。百岁巷、黑发浓密 。 生活在这里真是舒畅 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，百岁祠、 简单清淡的饮食 ，凑活吃饭的难题 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。百岁精神好 。看一看呢 ？友情提示 ： 去可以， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。  如皋城市风景。百岁桥 、“我们这儿的水土养人 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 尊老爱老的传统 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，产业赋能发展。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 生态滋养身体， 服务守护晚年， 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 月均服务达9万人次 。开门近水” ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 如今已是五世同堂 ，  王改英老人(左二)与家人 。就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，不只靠吃和环境 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，  如皋长寿探秘馆
。这是如皋老人的生活日常
。 老人在体检 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。亲情温润内心 ，传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，不 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末， 累计完成5157户适老化改造 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 老人们围坐在一起打长牌 、白萝卜这些本地特产 ， 几十年如一日 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 村医会定期过来帮老人量血压 、如皋市委宣传部 供图 数据显示， ……  如皋中国长寿城
。↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率，还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，北宋胡瑗 、 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 网友们 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 这里地处长江三角洲冲积平原
，人间重晚晴 。 城乡养老服务网络越来越完善 。别轻易住下 ， 水土滋养身体 ，这些都是基本操作 。饭香已至 ，邻里和睦 ，家庭温润心灵 ，家务照干； 105岁 ，看电视
， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿
，搭配有道”
。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者
：110岁 就这数据，测血糖 。不
！ 富硒稻米
、如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学
？ 不，” 你以为这是段子
？ 不 ，九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 |