做法 :
1、香菜辣椒油 、酱拌香菜末 、牛肉蚝油5克、炎夏
3 、道清这样油就热得比较充分。爽下
饭菜责任编辑:hdwmn_lw把香菜用流动的香菜清水洗净备用。用水的酱拌余温将牛肉彻底焖透 。用筷子扎一下肉 ,牛肉保持大火烧5分钟,炎夏大功告成,没有血水溢水即关火 ,倒入一大碗清水(没过牛肉为准) ,拌匀,放入小锅中,6、随着香气四溢,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,牛肉记得切横纹 。香菜切成碎末 ,静置5分钟 。辣椒油3克 、而且久煮不老 。牛肉最好选择牛腱肉,这样能很大程度地保留了牛肉的风味,花椒1小把
调料:蒸鱼豉油5克 、
2 、
4、用来凉拌非常好吃 ,要小心防热油溅射。取切熟食的案板,煮牛肉的时间还是不宜过长,
香菜牛肉(2人份):
食材:牛腱肉1块(约250克) 、如果买不到蒸鱼豉油,香葱2根 、香麻油等调料 ,把牛肉捞起切成薄片,用传统生抽代替也是可以的。取一个大汤勺,八角1个 、大火烧开,要马上关火用余温焖透就可以了,小火慢慢加热至起烟 。油不要太满 ,倒入热油的时候 ,调成小火继续煮20分钟,蒜瓣混合到深口碗中,
5 、动筷子吧。蒜瓣也拍碎备用 。
2、并且肉质较脆嫩 。香菜3根 、加入所有配料 ,
小贴士:
1、蚝油、牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,把热油倒入拌好的香菜牛肉中,置于炉灶中 ,干红辣椒5个、此部位的肉比较脆爽,蒜瓣3个
配料:盐2克 、最好用小火慢慢加热 ,
4、调料中有用到蒸鱼豉油,把牛肉、看到没有血水溢出即是熟了,
3、香麻油2克、用筷子扎一下肉 ,倒入食用油,
