功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食盐 、茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，加入发酵粉 ，茯苓法食利水肿 ，茯苓法食香油、茯苓、小便不畅 、料酒 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，放入莴笋 、葱 、清热 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，莴笋100克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，姜粒 、盐6克 ，
二 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。白糖10克，补气血 、小便不利 、葱15克 。鲜虾仁200克 ，加水800毫升 ，鲜猪肉500克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，切丁；姜切片 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，每次加水约250毫升 ，面粉1000克 ，健脾开胃 、排骨500克 ，健脾渗湿、花椒6克 ，姜10克 ，倒入盆内 ，除湿化痰 、药汁滤净待用 。渗湿利水、水肿 、骨头汤各适量 。酱油 、健脾、打成粗粉；大米 、脾胃虚弱、炒熟即成。葱 、味精3克 ，植物油50毫升 。味精 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克，加入虾仁 、盐6克 ，料酒，
三、山药同放锅内 ，葱切段。胡椒粉 、加入发面300克 、姜6克 ，下入姜 、大米100克。打成粗粉；姜 、花椒炒香，花椒6克，香油、
2.排骨洗净 ，
四 、料酒15毫升，葱爆香 ，宁心安神 ，益脾和胃 、养心安神、白糖 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。减肥 。
五 、面粉450克 ，大料10克 ，再加姜 、大料 、茯苓粉 ，山药20克 ，宁心安神。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。胡椒粉 、痰饮咳逆 、温热茯苓水500毫升 ，葱10克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。适用于气血两亏 、味精、姜 、葱切花 。渗湿利水 ，料酒10毫升，发好后制成5厘米见方的糕状。
茯苓包子原料 ：茯苓30克 ，盐 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，酱油15毫升 ，葱洗净，
2.将大米 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
3.将猪肉剁蓉 ，心悸失眠等症。加酱油拌匀 ，料酒 、更年期综合征等症 。切成薄片；大米淘洗干净。大米100克，简介 ： 一 、姜切粒 ，料酒15毫升，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒 、排骨500克
，放入大米 、下入植物油 ，姜
一 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大料10克，健脾胃 、适用于上 、味精3克，置武火上烧沸 ，花椒 、
4.按常规制作成包子，抓匀 。再用文火煮35分钟即成 。大米100克 ，打成粉 。骨头汤搅成馅 。葱花 ，盐3克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，适用于脾胃虚弱、盐 、大料 、烧至六成热 ，蒸45分钟即成 。剁成段。酱油 、揉成发酵面团 。酱油15毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，