排毒牛蒡1条，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，排毒

　　4.生姜拍扁 。美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味 ，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪蜜枣2颗 ，排毒胡萝卜2条，美容

　　6.盖上盖子，去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡生姜1块。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块  。